O curso, que é gratuito, será por meio de grupo no WhatsApp. Haverá uma “sala de aula” para a turma, no grupo virtual. Neste ambiente, as trabalhadoras receberão os conteúdos por meio de pequenos textos, em cards, áudios e vídeos curtos. Serão entrevistas, depoimentos, músicas, poesias e dicas para refletir e conhecer um pouco mais sobre esses temas. A internet será custeada pela Themis. As trabalhadoras receberão recarga para o celular de cartão durante todo o tempo do curso. Para fazer a capacitação, é preciso garantir algum tempo da semana, no horário que ficar melhor. E, quando solicitado, a trabalhadora dizer alguma coisa sobre ela, sobre o que leu, ouviu, cantou, se emocionou ou pensou. Ao final de cada módulo, deve-se responder e enviar questionário (tarefa individual). Haverá monitora para isso, durante todo o curso. Quem finalizar a capacitação, receberá diploma de 60h de curso declarado pela UniRitter – Laureate International Universities.