Relacionamento abusivo: como identificar e sair dessa violência

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Foto: Freepik

06 de maio, 2025 Estado de Minas Por Redação

Psiquiatra alerta para os sinais mais comuns e destaca a importância do cuidado com a saúde mental da mulher

A violência contra as mulheres permanece alarmantemente comum em todo o mundo e atinge, inclusive, mulheres jovens. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 736 milhões de mulheres, já foi vítima de violência física ou sexual por parte do parceiro íntimo ou de violência sexual por terceiros, um índice que pouco mudou na última década.

Nem sempre um relacionamento abusivo começa com gritos ou agressões físicas. Muitas vezes, ele se instala silenciosamente, através de comportamentos que se confundem com “zelo” ou “ciúmes normais”, mas que, com o tempo, se tornam mecanismos de controle, manipulação e violência emocional.

Para Jaqueline da Mata, médica com foco na saúde mental da mulher e pós-graduada em psiquiatria, reconhecer os sinais precoces é o primeiro passo para quebrar o ciclo de abuso. “Relacionamentos abusivos costumam começar de forma sutil, com atitudes que minam a autoestima da vítima e a fazem duvidar de si mesma”, explica.

Sinais de alerta: quando o cuidado vira controle

Segundo a especialista, há comportamentos recorrentes que acendem o sinal vermelho. “O excesso de ciúmes, a necessidade de controlar com quem a pessoa fala, onde vai e como se veste são formas de invasão disfarçadas de proteção. Mas o respeito pela individualidade é o que sustenta um relacionamento saudável”, pontua.

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